Лечение болезней пихтовым маслом Из хвои и молодых побегов пихты добывают пихтовое масло. Лечение болезней пихтовым маслом очень эффективно, так как оно обладает высокой биологической активностью. Также данное масло применяют для косметических и дезинфицирующих целей. Такое масло считается биологически чистым, так как пихта растет только в экологически благоприятных районах.

Пихтовое масло влияет на весь организм человека.

Применение пихтового масла результативно при лечении воспалительных ЛОР-заболеваний. Оно действует как антисептик и обезболивающее. Борется с инфекционными и воспалительными заболеваниями дыхательной системы. Облегчает боли при суставных, мышечных и костных болезнях, таких как невриты, артрит, невралгии и остеохондроз. Значительно укрепляет иммунитет.

Положительно влияет на нервную систему, тонизирует и успокаивает. Устраняет последствия от испытанных стрессов, избавляет от усталости. Дарит гармонию личности. Пихтовое масло – отличное антисептическое и противовоспалительное средство. Помогает справиться с отеками, угревой сыпью и инфильтратами. Кожа под действием пихтового масла омолаживается, приходит в тонус, очищается и разглаживается.

Ограничения в применении.

Перед применением пихтового масла нужно убедиться, что у Вас нет на него аллергии. Также при наличии хронических и острых почечных болезней перед применением данного масла необходима консультация врача.

При нанесении на кожу вызывает легкое покалывание, которое проходит через 1-2 минуты.

Лечение различных болезней пихтовым маслом

Борьба с бородавками.

Пихтовое масло очень едкое, поэтому его часто применяют для избавления от бородавок. Для этого возьмите неразбавленное масло и нанесите на бородавку, повторяйте 3-4 раза в день.

Лечение дерматозов.

Особенно эффективно помогает от лишая смесь сока чистотела и пихтового масла. Для приготовления лечебного состава нужно взять 200 г чистотела и прокрутить через мясорубку, соберите сок. Добавьте к нему 40 мл масла пихты, при этом смесь должна получиться как желе. Ею обрабатывайте поверхность лишая 3-4 раза в день.

Лечение ран с помощью пихтового масла.

С помощью эфирного масла пихты можно быстро заживить раны и порезы. Особенно полезно в таких случаях делать компрессы. Для приготовления смеси для компрессов нужно взять бинтик и пропитать его пихтовым маслом, приложить к поврежденной коже. Затем сверху положите кусочек полиэтиленовой пленки и зафиксируйте. Держать компресс нужно 12 часов, затем положите новый бинтик с маслом.

Лечение кашля.

Для лечения простудных болезней можно применять пихтовое масло в виде специальных ванн, компрессов, ингаляций, а также для массажа и приема внутрь с соками или медом.

Ванну можно принимать любую: общую, сидячую или местную. Если Вы хотите принять общую ванну, то в горячую воду добавьте 50 мл масла, и полежите в ней 15 минут. Для принятия сидячей ванны разведите масло таким же образом, только не лежите, а посидите в воде 10 минут. Местная ванна – это водные процедуры только для рук и ног. Для ее приготовления возьмите эмалированную чашку, налейте горячую воду и 20 мл пихтового масла. Опустите руки и ноги в чашку, подождите 5-10 минут.

Очень эффективным средством для лечения простудных болезней является прием пихтового масла внутрь. Для этого хорошо подходят натуральные соки, только не пакетированные и не цитрусовые. В сок влейте 6 мл масла и добавьте 1 ч.л. меда. Принимать такое средство нужно за 1 час до еды 3 раза в день.

Лечение инфекций носоглотки.

Для борьбы с данными болезнями можно применять ингаляции, массаж, натирания, ванны, ванночки, а также ароматизацию помещения с пихтовым маслом. Также подходит это масло для приема внутрь. Сухие ингаляции лучше делать на бумаге или ткани. Влажные ингаляции особенно полезны в самом начале болезни. Делать их нужно 3 раза в день по 10 минут. Внутрь масло пихты можно применять, добавив в чай, сок или мед.

Лечение кишечных болезней.

Пихтовое масло очень хорошо борется со всевозможными кишечными инфекциями. Для лечения нужно добавлять по 5 мл пихтового масла в один стакан любого питья, которое нужно принимать внутрь через каждые 2-3 часа.

Применение пихтового масла для лечения глазных болезней.

Пихтовое масло эффективно при лечении холязиума, блефарита и ячменя. Для этого возьмите каплю масла на указательный палец и натирайте веко, только плотно закройте глаза, чтобы масло не проникло внутрь.

Борьба с грибком на ногах.

Особенно хорошо от грибка помогают примочки с чистым маслом пихты. Примочку нужно наносить прямо на пораженную поверхность и держать 25-30 минут. Если же грибком поражены кончики пальцев, найдите возможность опустить пальцы полностью в пихтовое масло, длительность такой процедуры так же 25-30 минут. Обычно лечение продолжается 7-10 дней, за это время грибок полностью исчезнет.

Применение пихтового масла при укусах насекомых.

Вотрите масло пихты в место укуса. Если же в области укуса появилась опухоль, смешайте пихтовое масло с любым другим растительным маслом, подойдет авокадовое, абрикосовое или миндальное, и нанесите на пораженное место.

Помощь при образовании волдырей и мозолей.

Для лечения втирайте в больное место чистое масло пихты 2 раза в день или приготовьте смесь из пихтового масла и масла оливы, смешивайте в равных количествах. Наносить так же 2 раза в день.

Лечение бронхита при помощи пихтового масла.

Возьмите 5 капель масла пихты, и хорошо разотрите грудь, затем положите теплую ткань или полотенце на грудь, подержите 1-2 часа. Можно дополнительно положить грелку.

Пихтовое масло для вагинального очищения.

Возьмите пол-литра кипяченой или дистиллированной воды и капните 8-10 капель пихтового масла. Также можно добавить 10 капель масла в емкость для спринцевания. Промывайте область половых органов в течение 20 минут.

  • Комментарии: [0]
Лечение болезней маслом розмарина Про лечение болезней маслом розмарина известно с древних времен, его применяли для лечения простуд, воспалительных процессов придаточных пазух носа и заболеваний верхних дыхательных путей. В состав масла розмарина входит камфара, борнеол, лимонен, цинеол, пинен, смолы, дубильные вещества и горечь. Применение масла возможно для возбуждения аппетита, восстановления нормальной работы желудка. Розмариновое масло обладает успокаивающим и общеукрепляющим свойством. Оно применяется для избавления от головокружений при низком кровяном давлении, борется с последствиями стрессов, нервными напряжениями, половой слабостью, общим истощением и неврозами. Данное масло прекрасно ароматизирует помещение, при этом оказывает бактерицидное действие.

Влияние розмаринового масла на организм человека.

Масло розмарина является хорошим противомикробным, противовоспалительным, антивирусным и бактерицидным средством. Снимает боли, спазмы и отеки. Усиливает ток крови и лимфы. Укрепляет сосуды, борется с их спазмами. Восстанавливает клетки печени, способно повысить артериальное давление.

Избавляет от застоев в желчном пузыре, растворяет камни и песок в желчном и мочевом пузыре. Нормализует менструальный цикл. Масло розмарина – мощный регулятор вегетативных процессов, эффективно при нейроциркуляторной дистонии.

Под воздействием масла укрепляется нервная система, уходит умственная и физическая усталость. Появляется душевный покой, уверенность, и эмоции становятся подконтрольными. Еще с давних пор розмарин применяли для возвращения бодрости. Флакончик с маслом розмарина для вдыхания – это чудесное средство для борьбы с усталостью и пониженной концентрацией внимания. Для этого нужно просто открыть флакон и понюхать розмариновое масло, достаточно всего пары вдохов.

Розмариновое масло часто применяют в косметических целях. Оно способствует росту новых клеток кожи, способно нормализовать работу сальных желез. Устраняет угревую сыпь, рубцы и пигментные пятна. Разглаживает складки и морщинки. Хорошо питает кожу головы и улучшает рост волос. При жирной себорее эффективно борется с перхотью.

Противопоказания.

Розмариновое масло нельзя использовать при повышенном артериальном давлении, эпилепсии и беременности.

При нанесении на кожу может возникнуть жжение, которое проходит через 1-3 минуты.

Применение розмаринового масла для лечения болезней

Устранение умственного переутомления и рассеянного внимания.

Смешайте масла лаванды, герани, розмарина и апельсина в соотношении 2:2:5:1.

Использование при мышечных болях.

Смешайте масла розмарина, эвкалипта, лаванды, мяты и можжевельника в соотношении 2:2:4:1:1.

Лечение гипертонической болезни.

В полстакана теплой воды добавьте 6-8 капель розмаринового масла. Пить это средство нужно за 1 час до еды 3 раза в день. Длительность лечения – 10-12 дней, затем нужно сделать перерыв на 10 дней и снова принимать средство 10-12 дней.

Применение розмаринового масла при мигрени.

Для приготовления целебного средства возьмите полстакана воды и добавьте 5-6 капель масла, размешайте и выпейте. Принимать средство нужно 3 раза в день за 1 час до еды. Длительность лечения – 10-15 дней, затем нужно сделать перерыв на 10 дней и снова принимать лекарство 10-15 дней.

Розмариновое масло против колющих болей в сердце.

Если Вас часто мучают боли в области сердца, эффективным средством будет массаж с розмариновым маслом. Хорошо разогрейте кожу в области, где будете делать массаж. Нанесите 4-5 капель на кожу или на ладони рук и поглаживающими движениями втирайте масло. Затем кожу нужно разминать и хорошо надавливать. Если при массаже у Вас возникли сильные боли, продолжать нельзя. Лучше замените процедуру массажа ванной или компрессом.

Лечение последствий стрессов.

Для снятия сильной нервозности желательно каждый вечер проводить массаж плеч и икр с розмариновым маслом. После процедуры массажа нужно лечь в кровать и хорошо укрыться на полчаса. Отлично, если процедуру Вы сможете делать непосредственно перед сном, чтобы сразу отправиться в постель.

Лечение воспалительных процессов в женских половых органах.

Для лечения этих болезней применяют смесь из листьев шалфея, перечной мяты, розмарина и розмаринового масла. Возьмите 10 г розмариновых листьев, 10 г листьев шалфея и 10 г листьев перечной мяты. Добавьте в 200 мл крутого кипятка, дайте настояться 15 минут, затем процедите через марлю. Влейте 15 мл розмаринового масла, хорошо перемешайте. Полученный настой нужно использовать для спринцеваний и сидячих ванн.

Лечение импотенции розмариновым маслом и настоем целебных трав.

Возьмите 20 г розмариновых листьев, 20 г листьев шалея, 20 г березовых почек, 20 г чабреца и 100 г меда, все компоненты хорошо перемешайте. Влейте 400 мл крутого кипятка, плотно накройте крышкой и дайте постоять 1 час. Затем процедите через марлю и добавьте 15 мл масла розмарина. Настой принимать внутрь до еды по 2-3 ч.л. 2-3 раза в день.

Повышаем иммунитет розмариновым маслом.

Для повышения иммунитета и укрепления всей иммунной системы рекомендуется полоскать горло настоем из листьев розмарина с добавлением розмаринового масла, а также принимать ванны с эфирным маслом. Для приготовления настоя для полоскания горла возьмите 40 г сухих розмариновых листьев и всыпьте в 200 мл крутого кипятка, дайте постоять полчаса. Затем процедите раствор через марлю и влейте 5 мл масла розмарина.

Противовирусная смесь с розмариновым маслом для наружного применения.

Возьмите 5 мл розмаринового масла, 5 мл пихтового масла, 50 мл подсолнечного масла и 5 мл масла мяты, влейте все компоненты в темный флакон и хорошо потрясите. Если Вы переохладились или кто-то из окружения заболел, нанесите пару капель средства на ладони и хорошо разотрите спину и грудь.

  • Комментарии: [0]
Растительное масло полезные свойства Чаще всего при упоминании растительного масла и его пользе мы представляем себе подсолнечное, которое чаще всего используется в домашнем хозяйстве. Хотя порой вспоминается еще оливковое масло, а реже кукурузное. На самом же деле, существует большое разнообразие растительных масел, полезные свойства которых находят применение не только в хозяйстве, но и в медицине, и в косметологии.

Растительное масло полезные свойства

Для приготовления пищи больше всего подойдет рафинированное и дезодорированное масло, ведь в процессе рафинирования происходит удаление таких составляющих как слизи, осадка и красящих веществ. В процессе дезодорирования из масла исчезает неприятный запах и остатки веществ. Такое масло не должно вызывать у вас никаких опасений при готовке.

Подсолнечное масло – полезные свойства


При приготовлении пищи чаще всего нами используется две разновидности подсолнечного масла: рафинированное и нерафинированное. Наиболее полезным является нерафинированное масло, ведь оно лучше усваивается нашим организмом. В состав такого масло входят витамины групп А, D, Е и F, а также различные микроэлементы. Учитывая то, что в растительном масле не содержится животных жиров, то и холестерин в нем отсутствует. От образования тромбов и атеросклерозов растительное масло прекрасно защищает, помогая выводить из организма холестерин.
Советуют употреблять растительное масло при заболеваниях сердечнососудистой системы, при нарушении мозгового кровообращения. В народной медицине растительное масло используют для лечения зубной боли, болезней желудка и кишечника, легких, печени, тромбофлебита.

Оливковое масло – полезные свойства


За счет содержащихся в масле ненасыщенных жиров, оно очень хорошо расщепляет животные жиры. Снижает уровень холестерина в организме. Применяется для профилактики диабета, сердечнососудистых заболеваний, ожирения.
В оливковом масле содержатся витамины, которые укрепляют мышцы, кости, иммунную систему. Это масло обладает также желчегонным свойством. Для увлекающихся диетами это растительное масло подойдет как нельзя лучше.
Дерматологами оливковое масло также используется для скорейшего заживления ран и ссадин. Таким действием оливковое масло обязано содержанию в нем природного вещества олеокантала, которое нашло применение в качестве обезболивающего средства и противовоспалительного.
Противораковым действием обладают естественные антиоксиданты, которые содержатся в оливковом масле. Они же тормозят процесс старения.

Кукурузное масло – полезные свойства

Кроме ненасыщенных жирных кислот в кукурузном масле содержатся фосфатиды. Линоленовая и арахидоновая кислоты выводят из организма холестерин.
Фосфатиды особенно хорошо влияют на ткани головного мозга. В кукурузном масле содержатся витамины групп F, B1, PP, провитамин А и особое вещество под названием токоферол. Биологически активные вещества, содержащиеся в кукурузном масле, входят в состав клеточных мембран.
За счет содержащего лецитина тормозится отложение холестерина в сосудах. Это предотвращает ускорение тромбообразования. Употребление кукурузного масла снижает нервное напряжение, нейтрализует брожение в кишечнике, улучшает обмен веществ, повышает тонус.
При сахарном диабете хорошо использовать нерафинированное кукурузное масло. Также употребление кукурузного масла при болезнях желчного пузыря вскоре улучшит самочувствие, наладится выделение желчи.

Облепиховое масло – полезные свойства


За счет каротина и каротиноида облепиховое масло и имеет такой ярко-оранжевый цвет. Помимо этого в облепиховое масло входят токоферолы, глицериды линолевой, олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот.
Противосклеротическими свойствами обладает леноленовая кислота.
Хорошее действие оказывает облепиховое масло при лечении ожогов, пролежней, язв, фурункулов, лучевых повреждений кожи, нарывов. В гинекологии облепиховое масло пользуется успехом. Хорошо при лечении хронических заболеваний гортани и горла. Быстро помогает вылечить носоглотку.
Нередко назначается для лечения ангины, тонзиллитов.
При панкреатите, остром холецистите, расстройстве желудка и поносе, а также других заболеваниях поджелудочной железы, употребление облепихового масла внутрь противопоказано.

Льняное масло – полезные свойства


Льняному маслу по праву принадлежит пальма первенства по биологической ценности. В семени льна содержится около 50% витамина F и большая доля витаминов А и Е.
Тормозит развитие атеросклероза, гипертонии, диабета, ишемической болезни сердца, а также уменьшает риск инсульта. Льняное масло используется для лечения запоров, язвы, изжоги, для выведения холестерина. Обладает слабительным и мочегонным свойствами.
Можно употреблять 1 – 2 столовые ложки каждый день, добавляя его в пищу.

Кокосовое масло - полезные свойства


Имеет длительный срок хранения. Богато витаминами А, С, Е, гиапуроновой кислотой, являющейся сильным увлажнителем. Хорошо употреблять во время диет, так как кокосовое масло способствует снижению веса.
Пища лучше усваивается, улучшается пищеварительная система. Употребляя его с пищей снижается риск сердечнососудистых заболеваний, атеросклероза. Происходит укрепление иммунной системы.
Хорошо использовать для загара, укрепления и роста волос.

Репейное масло полезные свойства


В его составе: флавоноиды, пальмитиновая и стеариновая кислоты, минеральные соли (кальций, медь, железо, калий, магний, хром), природный инулин, витамины группы А, В, С, Е.
Лопух, из корней которого и производится репейное масло, используется еще с древних времен.

Помогает при лечении полиартрита, ревматизма, рецидивирующего артрита, кожных болезней. Имеет мочегонный эффект и потогонный.
Устраняет перхоть, помогает росту полос, укрепляет ногти. Заживляет мелкие раны. Используется также для выведения угрей.

  • Комментарии: [0]
Реклама
Информация о сайте

Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо.Интеллектуальная собственность юридически защищена
Беременность и роды
Стимуляция родов у беременных женщин Сообщение о том, что роды придется стимулировать, у будущих мам всегда вызывает тревогу. Они боятся, что ускорение естественного хода событий навредит ребенку. В действительности все наоборот: средства, с помощью которых стимулируют роды, необходимы для того, чтобы устранить причину, тормозящую нормальный процесс, поэтому обсудим, что такое стимуляция родов у беременных женщин.

Роды делятся на 2 периода. Пока один не завершится, следующий не сможет начаться. Так, на первом этапе ключевыми являются 2 момента - размягчение шейки матки и ее постепенное раскрытие за счет схваток. Если ткани матки не подготовлены к родам, схватки не начнутся или будут неэффективными, и шейка матки не раскроется. Потуги - главное событие второго периода - стартуют только после того, как ее диаметр достигает 10 см. Заминки происходят на любой из этих стадий по разным причинам. В группу риска чаще попадают совсем молодые (до 20 лет) мамы, поскольку их репродуктивная система еще недостаточно созрела. После 35 лет осложнения случаются из-за того, что мышцы и связки теряют эластичность. В дополнительной помощи часто нуждаются и женщины астенического телосложения: им просто не хватает физических сил.

Иногда естественный ход событий тормозят хронические эндокринные, гормональные или обменные нарушения или вялотекущие воспалительные процессы. Но чаще всего роды не начинаются просто потому, что женщина на них не настроилась и сильно боится боли. Все незапланированные «остановки» врачи устраняют с помощью искусственных гормонов и биологически активных веществ. Если родовую деятельность нужно запустить, акушеры-гинекологи говорят о «родовозбуждении», а если ее важно усилить - о «родостимуляции».

Первая проблема: шейка матки не раскрывается. За готовность (врачи скажут - «зрелость») матки к родам отвечают биологически активные вещества простагландины. Они содержатся в клетках разных тканей и способствуют их сокращению. Главная задача простагландинов накануне родов - размягчить шейку матки, чтобы она могла раскрыться. Именно с этого процесса и начинается родовая деятельность.

Под воздействием простагландинов мышечный тонус нижней части матки повышается, а в шейке, наоборот, снижается, и ее ткани становятся эластичнее и лучше растягиваются. Выработка простагландинов увеличивается естественным образом накануне часа икс. Врачи считают, что эти биохимические реакции в организме мамы запускаются по сигналу, который поступает из головного мозга ребенка, а точнее из расположенной в нем железы (эпифиза). Если простагландинов вырабатывается недостаточное количество, шейка матки не раскрывается. Врачи восполняют дефицит с помощью искусственных аналогов этих веществ. Препарат в форме геля вводится во влагалище и шейку матки. Через 4 часа после этого она размягчается и начинаются схватки.

Другой сбой в первом периоде родов может случиться, если раскрытие шейки матки прекращается. В норме схватки начинаются при целом плодном пузыре, который давит на шейку матки и помогает ей расширяться. Когда диаметр раскрытия достигает 4 см, давление в матке повышается. И плодный пузырь в этот момент должен лопнуть, иначе процесс замедлится. Если же он остается целым, врачи делают анмиотомию - прокалывают его специальным инструментом. Если после излития околоплодных вод шейка матки по-прежнему не начинает раскрываться, то родовую деятельность активизируют с помощью искусственного аналога окситоцина - гормона, который регулирует сокращения мышечных тканей, в том числе и тех, которые формируют репродуктивные органы.

Дозу лекарства рассчитывают, исходя из веса беременной женщины. В организм препарат вводят внутривенно через катетер. Пока окситоцин поступает в организм, за интенсивностью схваток и самочувствием малыша врачи следят особенно внимательно с помощью датчиков кардиотокографа (КТГ), закрепленных на животе будущей мамы. На мониторе появляются данные о скорости сердечных сокращений ребенка. И она напрямую зависит от интенсивности и частоты схваток. Когда матка сокращается, кровоток в плаценте замедляется. От этого падает содержание кислорода в крови малыша, и происходит кратковременная гипоксия (кислородное голодание). При этом сердцебиение малыша учащается, о чем свидетельствуют данные КТГ. В норме схватка в конце родов длится 1 минуту и повторяется через каждые 2-3 минуты. В перерывах организм малыша успевает компенсировать последствия гипоксии, и сердцебиение восстанавливается. Но если схватки беременной женщины происходят чаще, кислородное голодание длится непрерывно и вредит ребенку, а монитор регистрирует замедление сердечного ритма.

В этом случае малыш появляется на свет с так называемым окситоциновым синдромом, ослабляющим адаптивные механизмы и рефлексы. Именно поэтому врачи внимательно отслеживают реакцию матки на препарат. И если она начинает сокращаться слишком интенсивно, прекращают введение окситоцина. Во избежание сильной гипоксии стимуляцию останавливают через 4-6 часов, даже если шейка так и не раскрылась. Тогда выходом становится кесарево сечение.

Окситоцин используют и для решения главной проблемы второго периода родов у беременной женщины - слабых потуг. При нормальном развитии событий во время потуг движущими силами становятся диафрагма, брюшной пресс и матка. Под давлением этих органов малыш продвигается по родовым путям и выходит наружу. Если во время родов женщине не удается эффективно напрячь диафрагму и брюшной пресс, то матке приходится «выталкивать» ребенка в одиночку. Для этого она должна несколько раз очень сильно сократиться, и без окситоцина такие мощные действия невозможны.

Физиологические сны в период беременности Психологи выделяют несколько типов сновидений в зависимости от их причины. Физиологические сны отображают состояние спящего. Если вы спите в слишком теплой комнате и накрыты толстым одеялом, не удивительно, что во сне очутились в пустыне и умираете от жажды. Фактические сны раз за разом прокручивают недавние события, отдельные фрагменты минувшего дня. Компенсационные залечивают раны, причиненные реальностью: двоечнику снится, что он первый ученик класса, потерявшему кошелек - как он получил наследство и разбогател. Во время творческих сновидений подсознание решает проблемы, поставленные разумом. Поговорим про физиологические сны в период беременности!

Менделееву снится периодическая таблица химических элементов. Особняком держатся кошмары - сны, с помощью которых перегруженная разум сбрасывает напряжение. Беременность - испытание для психики. Обычно женщина в этот период острее реагирует на внешние раздражители, чаще плачет и видит более насыщенные сны. Оказывается, у многих причудливых сновидений есть довольно простые физиологические причины.

Всего лишь физиология? Часто бывает так: женщина забеременела, но еще не знает об этом. И вдруг ей снится странный сон: будто она качает малыша, кормит его грудью. Сновидение может говорить о новом состоянии и не напрямую: будущая мама видит во сне, что держит в руках некое маленькое существо - котенка, зайчика, птенчика или внезапно обнаруживает у себя в доме некую маленькую, но ценную вещь - например, золотой перстень. Подобные сны имеют физиологическое объяснение. Уже с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, в женском организме начинается мощная гормональная перестройка. В период беременности, она не видна невооруженным глазом, но она кардинально меняет состояние женщины.

В головном мозге возникает область постоянного возбуждения, чтобы организм мог на протяжении периода беременности отслеживать изменения в состоянии плода. Нервные импульсы, поступающие в мозг, настолько мощны, что обретают визуальное воплощение в сновидениях. В крови резко подскакивает уровень пролактина, в груди возникает напряжение, даже покалывание - приходят сны, связанные с кормлением ребенка. Во втором триместре периода беременности многих начинают посещать эротические сновидения. Гинекологи утверждают, что у этого явления тоже физиологическая причина: затрудненный отток крови от органов малого таза и ставшие более рыхлыми ткани половых органов. Все это повышает влечение. Отсюда соответствующее содержание снов.

Каким ты будешь? Беременность - состояние таинственное: женщина носит под сердцем малыша, при этом практически ничего не знает о том, каким он будет, что у него за характер, чьи черты в нем будут преобладать - мамины или папины. Даже пол ребенка под вопросом: УЗИ порой ошибается. Потому сны о будущем малыше в большинстве случаев на удивление реалистичные. Одним снится красивый белокурый мальчик, который скачет на деревянной лошадке и весело смеется, другим - прелестная кареглазая девочка в пышном платьице. Большинству беременных их дети снятся подросшими - в том возрасте, когда с ними можно играть, говорить. Подобные сны обычно имеют мало общего с будущей реальностью. Они отражают не то, что случится, а чего молодая мама хочет, ждет или боится. Сновидения, в которых с ребенком происходит что-то плохое, не должны пугать беременных. Они лишь свидетельствуют о том, что мама беспокоится за своего малыша, тревожится о его будущем. Даже если такие сны повторяются часто, принимать их за некие знамения и волноваться за малыша не стоит. Они характеризуют не состояние ребенка, а указывают на вашу повышенную тревожность.

Чем ближе срок, тем чаще процесс появления ребенка на свет прокручивается в сновидениях. При этом роды, которые снятся, совсем не похожи на реальные. Одним снится, что они родили малыша без малейшего напряжения. Другим, что во время родов они тонут, убегают от преследователей… Замечено, что к концу беременности тревожность возрастает. Поэтому эти сны - отражение ваших желаний и опасений. Все будущие мамы надеются, что роды пройдут легко, и беспокоятся, что возникнут осложнения. Психологи утверждают: кошмаров не только не следует бояться - им нужно быть благодарными! Подобные сны играют роль своеобразного психоаналитика: мы проживаем во сне свои страхи, наше воображение дает им определенную форму, результат - избавление от тревог. Интересная закономерность: чем больше кошмаров о родах приснилось, тем легче все проходит в реальности. Страх запускает механизм возникновения сильных болевых ощущений во время родов. Если изжить его во сне - боли будет меньше. Считается, во сне мозг перерабатывает информацию, поступившую днем. Сновидения - в какой-то степени отражение нас самих. В символической форме они рассказывают о наших страхах, тайных желаниях, забытых травмах.

Боли в спине во время беременности Боль в спине – вот, на что часто жалуется большинство беременных женщин. Крепкий позвоночник и сильные мышцы, которые эффективно поддерживают его – редкость для беременных. С ощущением боли в спине сложно комфортно существовать и вести нормальный образ жизни. По этой причине следует помочь позвоночнику и принять соответствующие меры. В данной статье мы расскажем, отчего возникают боли в спине во время беременности, и как помочь себе в данной ситуации.

По каким причинам возникает боль в спине у беременных женщин?

Проходит время, плод растет, увеличивается в весе, развивается, следовательно, увеличивается и размер матки. В связи со смещением центра тяжести, оказывается влияние на мышцы спины. Появляется большая нагрузка на позвоночник, что приводит к болевым ощущениям. Даже при маленьких физических нагрузках появляется боль в спине, когда наступает усталость. Будущие мамы, которые тренировкам уделяли мало времени, очень часто ощущают такой дискомфорт. У женщин, которые спортивным занятиям посвящают больше времени, боли в спине менее выражены.

На последних месяцах беременности на мышцу, которая прикреплена к позвоночнику (диафрагму), сильно давит увеличившаяся матка. Диафрагма опускается при вдохе и поднимается при выдохе. Это все негативно сказывается на позвоночнике, потому что матка не позволяет функционировать нормально диафрагме, из-за этого мышцы находятся в постоянном напряжении. Как следствие, это приводит к появлению болей в спине.

Радикулит – это еще одна из причин появления болей в области спины во время беременности. Он появляется при воспалении или защемлении нерва, что приводит к болезненным ощущениям. Это происходит вследствие переохлаждения организма или при поднятии тяжелой сумки, резкого поворота тела, неосторожного движения.

Болезнь почек, воспалительный процесс – тоже вероятные причины появления болезненных ощущений в спине. Во время беременности часто усугубляются хронические почечные заболевания. Для улучшения и облегчения такого состояния следует обратиться за помощью к врачу, который после сдачи анализов и обследования, назначит нужное лечение.

Недостаток кальция – вот, что испытывают беременные женщины. Дефицит в организме данного элемента плохо влияет на состояние зубов, ногтей беременных, конечно же, страдает вся костная система будущих мам, в связи с этим появляются боли в позвоночнике.

Какие же меры принять, чтобы во время беременности не было болей в спине?

1. При соблюдении комфортного режима дня можно предотвратить появление болевых ощущений в спине. Правильное питание – через 3-4 часа, маленькими порциями.

2. Не надо забывать о физической активности и обязательно отдыхать в течение дня. Данный режим настраивает на гармоничную работу всех систем и органов. Старайтесь не поднимать тяжести, берегите спину, не делайте резких поворотов, движений, старайтесь не нагружать позвоночник, давайте ему отдыхать.

3. Будущим мамам очень важно не набирать лишний вес, потому что спина и так испытывает дополнительную нагрузку во время беременности. А при избыточном весе эта нагрузка будет еще больше. Надо ограничить себя в употреблении еды, если вы заметили, что стали быстро набирать вес, например, устраивать разгрузочные дни, в период которых кушать фрукты, пить кефир, ограничить себя в употреблении углеводов: макароны, сдоба, пирожные, хлеб белый.

4. Обязательно надо употреблять продукты, которые содержат кальций: молоко, сыр, рыба, зелень, орехи, кисломолочные продукты. Но перед последним месяцем беременности следует ограничить употребление кальция, для того чтобы костная система головки ребенка не затвердела раньше положенного времени, это может повлиять на нормальное течение родов.

5. Не следует подолгу сидеть и стоять в одном положении. Если по роду своей профессиональной деятельности вам все же приходится долгое время находиться в одном положении, в этом случае стоит чаще делать перерывы, во время этих перерывов разминайтесь, делайте посильные физические упражнения, плавные движения. Надо чаще гулять на свежем воздухе, ходить пешком. Нужно обеспечить себя подходящим и комфортным креслом, чтобы его спинка обязательно была прямая, а сидение жестким, и, конечно же, с удобными подлокотниками, чтобы на рабочем месте вам было удобно.

6. Сидеть, сложив ногу на ногу, будущим мамам вредно, потому что данная поза плохо влияет на позвоночник и здоровье, при этой позе тазовая область прогибается вперед и нарушается кровообращение, все это приводит к напряжению мышц и, следовательно, к появлению боли в спине.

7. Во время беременности надо стараться носить удобную обувь без каблука. При ношении высокого каблука возникает напряжение мышц, отчего страдают внутренние органы и спина. Необходимо подобрать твердый, хороший матрас для сна, он даст необходимую поддержку для спины и ее мышц.

8. Беременным женщинам, у которых боли в спине имеют постоянный характер, рекомендуется пользоваться услугами массажиста. Наблюдающий беременность врач сможет порекомендовать хорошего специалиста, который имеет опыт работы с будущими мамами. Массаж помогает избавиться от напряжения в мышцах, болей. При массаже происходит расслабление мышц спины.

9.Имеются специальные приспособления для поддержания позвоночника, например, специальный дородовый бандаж, его полезно носить беременным женщинам. Бандаж используют 3-4 часа в день. Особенно советуют его носить перед длительными прогулками, или если необходимо долго стоять. Он помогает не ощущать боли. Дома, в тех случаях, когда вы можете сменить позу или прилечь, бандаж не требуется носить.

10. Комплекс упражнений йоги для будущих мам – хороший помощник от болей в спине. Данные упражнения снимают напряжение, улучшают состояние, укрепляют мышцы, мягко растягивают позвоночник.

Прибавка веса при беременности женщины Набор веса во время беременности порой сводится к двум крайностям, каждая может сказаться на здоровье мамы и ребенка. Одни женщины стремятся сохранить фигуру - недоедают или соблюдают несбалансированные диеты с исключением каких-то продуктов, забывая, что во время беременности и матери, и будущему ребенку необходимо определенное количество белков, жиров, углеводов и витаминов. Другие - наоборот, потакают своим желаниям, едят за двоих и набирают слишком большой вес. Лишние килограммы нагружают сердечнососудистую систему, а отсюда - учащенное сердцебиение, одышка, повышенное давление. Первые и вторые портят свое здоровье и вредят малышу - во время беременности контролировать показания веса нужно более тщательно, чем раньше. Поговорим на следующую тему, такую как прибавка веса при беременности женщины!

Сегодня стала популярна теория о том, что никаких норм прибавки веса не существует. Сколько женщина хочет, пусть столько и набирает. Большинство отечественных гинекологов придерживаются противоположной точки зрения: нормы есть, и их желательно соблюдать. Превышение массы тела более чем на 16 кг негативно сказывается на состоянии мамы и ребенка. Если женщина имела дефицит веса до беременности, она может прибавить около 15 кг. При нормальном - не более 12, а при избыточном достаточно 8-10. У будущих мам, вес которых до беременности был слишком высоким, в период вынашивания ребенка может развиться диабет. Тогда врачи рекомендуют не набирать, а сбрасывать килограммы, соблюдая сбалансированную диету. В этом случае они родят здорового ребенка.

Динамика прибавления в весе по триместрам зависит от того, как протекает беременность. В первые три месяца страдающие от сильного токсикоза не поправляются, а худеют. Это вполне нормально. В зависимости от индекса массы рассчитывается допустимое увеличение веса. В среднем за первый триместр беременности желательно прибавить 1-3 кг, к 20 неделям - около 4 кг, а в оставшееся до родов время спокойно добирать необходимые килограммы. Когда беременная слишком быстро поправляется, самая очевидная причина - изначальный дефицит массы тела, и сейчас малыш помогает маме набрать нужные килограммы. А вот если вес был нормальным или избыточным, его резкий скачок может свидетельствовать о развитии гестоза, который начинается с отеков, в том числе внутренних. У многих будущих мам они появляются к вечеру, но если утром их нет - волноваться не стоит. Простой тест: время от времени проверять, насколько легко снимаются кольца с пальцев.

Когда отеки идут параллельно с быстрой прибавкой веса - это тревожный звоночек, о чем нужно рассказать врачу. Если вес в норме, питание должно быть сбалансировано - с полным комплектом углеводов, жиров, белков и витаминов. Не нужно идти на «рекорд», стараясь набрать не более 6-7 кг вместо положенных 10-12. Благоприятное развитие беременности, рождение здорового малыша зависят от питания будущей мамы. Беременная или кормящая женщина не должна испытывать дефицита витаминов и минералов. Основные причины их нехватки - изменение рациона и качества пищи, стрессы, переутомления, неблагоприятная экологическая обстановка, курение.

С едой в организм поступают необходимые витамины и микроэлементы, но далеко не все и в недостаточном количестве. У 30-86% беременных дефицит витаминов группы В, у 13-27% - витамина С, 37-97% испытывают нехватку каротиноидов, 27% - витамина А, 16-50% - витамина Е. Надо восполнять потребность в минералах и микроэлементах, которая возрастает в два раза, особенно во второй половине беременности. Для малыша организм мамы - источник полезных и питательных веществ. Их недостаток приводит к нарушению течения беременности, развитию токсикоза. Для профилактики осложнений назначают поливитаминные комплексы. В них оптимально подобраны дозировки витаминов и минералов, включены йод и антиоксиданты, которые нужны во время беременности и лактации. Будущей маме нужно позаботиться не только о себе, но и о своем ребенке.

За время беременности рекомендуется посетить врача 12 раз, при каждой встрече он будет записывать показания веса. У многих женщин есть домашние весы. Взвешиваясь ежедневно по утрам, можно анализировать, какие продукты и в каком количестве слишком быстро увеличивают вес. Особое внимание стоит обратить на потребляемое количество жидкости. Устраивать разгрузочные дни не рекомендуется. Было проведено исследование, в котором для каждой беременной строили собственную кривую изменения массы тела. У некоторых наблюдались эпизоды снижения веса благодаря разгрузочным дням, но потом график снова резко уходил вверх. После разгрузки будущие мамы ели с удвоенной силой. Сдерживать себя, не переедать нужно постоянно, а не один день в неделю. Беременность - не только счастье, но и труд для женщины, которая хочет родить здорового ребенка.