Лечение заболеваний чесночным маслом Из луковиц чеснока получают чесночное масло, которое богато полисахаридами, эфирными маслами, азотистыми соединениями, фитонцидами и фитостеринами. Также оно содержит витамины В2, В6, В7, С, никотиновую кислоту и различные минеральные соединения (соли железа, фосфора, кальция, калия, магния, серы, марганца и йода). Масло чеснока имеет специфический запах и сероватый цвет. Лечение заболеваний чесночным маслом эффективно и доступно каждому, это сильное антибактериальное средство, которое также помогает снять сердечные спазмы, одышку и спазмы головного мозга. Масло чеснока обладает сосудорасширяющим свойством, а также применяется при склерозе.

Как же приготовить чесночное масло в домашних условиях?

Для приготовления масла подходит чеснок, выкопанный осенью, когда листья растения уже увяли. Возьмите 1 головку чеснока среднего размера, хорошо измельчите, можно в ступке или пропустите через чесночницу. Переложите получившуюся кашицу в стеклянную банку и добавьте растительное масло. Уберите в холодильник. Примерно через 12 часов нужно добавить к чесноку 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока. Все – средство можно применять. Хранить чесночное масло нужно в прохладном темном месте. Срок годности у чесночного масла – 2-3 недели. Особенно хорошо помогает такое средство при склерозе.

Для лечения заболеваний также можно использовать аптечное эфирное чесночное масло, смешав его с необходимыми компонентами.

Лечение заболеваний с помощью чесночного масла

Лечение атеросклероза.

При атеросклерозе и профилактике заболевания можно применять смесь из чесночного и лукового масла. Для ее приготовления нужно взять по 10-15 капель каждого масла и добавить в 1 стакан воды, пить 4 раза в день примерно за час до приема пищи.

Лечение гриппа.

Для профилактики и лечения гриппа и других ОРВИ можно использовать масло чеснока, смешанное с медом. Для приготовления средства возьмите 20 г меда и добавьте 5 мл масла, количество компонентов можно увеличивать пропорционально друг другу. Такая смесь содержит множество полезных веществ, необходимых для борьбы с простудными заболеваниями.

Хорошо сочетать прием средства с влажными и сухими ингаляциями, а также компрессами, массажами и растираниями с маслом чеснока. Еще используют масло для употребления внутрь с чаем и для приготовления ножных ванночек.

Эффективным средством для борьбы с гриппом является горячий чайный напиток с чесночным маслом. Для его приготовления заварите свежий чай и налейте в него 5 мл масла чеснока, пейте горячим. Чай нужно пить каждые 3 часа.

Лечение инфекционных заболеваний носоглотки.

Чесночное масло очень эффективно при лечении вирусных инфекций горла и носоглотки. Используют его в ингаляциях, компрессах и ножных ванночках. Также применяют при массаже и растираниях. Добавляют в соки и чай.

Чтобы растереться маслом чеснока, нужно немного масла нанести на руки и распределить по коже, особенно важно нанести средство на виски, переносицу, запястья, затылок и шею.

Если Вы будете ставить компрессы с маслом чеснока, то помните – время воздействия не должно превышать одного часа.

Внутрь употреблять чесночное масло можно с соками, чаем или медом. Если добавлять масло в соки, то их нужно немного подогревать. Для приготовления чая нужно брать только свежую заварку, можно заваривать травы. В питье следует доливать по 5 мл чесночного масла.

Лечение заболеваний легких и сердца, укрепление организма.

Для приготовления средства возьмите 5 зубчиков чеснока, пропустите через чесночницу. В кашицу положите мелкую соль и влейте 100 г растительного масла. Кушать чесночную смесь можно с картофельным пюре или хлебом.

Для лечения сильного кашля и коклюша, а также различных заболеваний кожи, мозолей можно применять следующее средство.

Нужно взять 1 головку чеснока, хорошо размять зубчики и смешать с растительным маслом. Втирать смесь в подошвы ног на ночь, 1 раз в день.

Отличное средство при простудных заболеваниях, коклюше, остеохондрозе, прострелах и радикулите.

Чеснок хорошо растереть. В кашицу долить растительное масло. Приготовленным средством натирать кожу в области спины, шеи, груди, а также очаги боли.

Применение при ревматических болях.

Возьмите свежие листья черемши или чеснока, вымойте и мелко нарежьте. Помните и влейте растительное масло. Полученную смесь положите в марлю и прикладывайте к очагу боли, держите 1-1,5 часа.

Лечение запора, гастрита (при пониженной кислотности), одышки, ишемической болезни сердца, атеросклероза сосудов головного мозга.

Для лечения этих заболеваний масло чеснока принимайте по 1 ч.л. 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Принимать средство нужно 3 месяца, затем месяц перерыва, и снова принимайте 3 месяца.

Применение чесночного масла при ожогах.

Аптечное эфирное чесночное масло можно смешивать с другими маслами и применять в качестве компрессов и примочек для улучшения кожной регенерации при ожогах. Возьмите 1-2 капли чесночного масла и смешайте с 3-4 каплями розмаринового масла, добавьте 10 мл воды.

Лечение гриппа и простуды чесночным маслом.

Для лечения данных заболеваний приготовьте такое луково-чесночное масло. Возьмите 3 дольки чеснока и пол-луковицы, очень мелко порежьте, добавьте растительное масло. Масло нужно заранее прокипятить полчаса на водяной бане. Затем средство настаивайте 2 часа, после процедите через марлю. Употреблять чесночное масло необходимо следующим образом: нанесите на хлеб 1 ч.л. средства и скушайте, когда принимаете остальную пищу. Также это масло нужно закапывать в нос по 3-5 капель в каждую ноздрю для взрослых и по 1-2 капли детям.

Луково-чесночное масло можно применять при эпилепсии и беременности, несмотря на то, что свежий лук и чеснок в данных случаях противопоказаны.

  • Комментарии: [0]
Томаты лечат раковые заболевания Всем известно слово «рак», которое вызывает дрожь от одного только слова, не говоря уже о поставленном диагнозе, и все также знают, что эта болезнь уносит миллионы жизней и справиться с этим недугом пока сложно, хотя и нашли уже много способов по предотвращению развития этого заболевания.

Больше всего в мире болеют раком простаты, но не всем известно, что томаты лечат раковые заболевания, особенно это касается мужчин, заболевание простаты может начаться и в молодом возрасте, когда человек не достиг и 40 лет, это связано с многими причинами. Основная причина, это нерегулярная половая жизнь, когда происходит застой секрета в простате, что вызывает воспаление и даже рак.

Чтобы не допустить до такого состояния, следует наладить половую жизнь, бросить вредные привычки, это курение, алкоголь, а также больше двигаться, чтобы не происходил застой в малом тазу, что также отрицательно влияет на простату мужчины. Большую пользу приносят, в борьбе с заболеванием простаты, это плоды помидор или томаты, которые лечат раковые заболевания.

Поэтому остановимся на этом более подробно, а именно узнаем, в чем заключается механизм действия томатов, на предстательную железу и механизм лечения раковых заболеваний.

Помидоры всем известны и их кушают как свежие, вареные в виде томата, паст, соков, приправ так и консервированные, все знают, что помидоры, в основном имеют красный цвет (за некоторым исключением) и чем он будет краснее, тем больше в нем содержится ликопена, который содержится также в арбузах, винограде, но в меньших количествах.

Так вот, каратиноид ликопен и есть пигмент красного цвета, который придает окраску помидорам и в спелых помидорах, этого вещества содержится более 70%.

Однако такие пигменты каратиноиды могут быть не только красного цвета, но и ярко- желтого в тыкве, и моркови, а также розового в гуаве и грейпфруте, но именно в помидорах, особенно подвергшихся температурной обработке, находится много ликопена, он также способен расщеплять жиры.

Механизм действия ликопена таков: когда в организме человека происходит мутация генов, что приводит к изменению клетки, на которую действуют свободные радикалы. В этом случае ликопен снижает активность этих клеток и выступает как антиоксидант, который связывает свободные радикалы, которые и вызывают раковые заболевания.

Также ликопен повышает работу иммунной системы, что также способствует увеличению фагоцитов, которые убивают раковые клетки и не дают разрушиться ДНК клеток лимфоцитов.

В то же время, ликопен защищает фагоциты от разрушения, что также стимулирует их рост и увеличивает численность. Кроме того, ликопен, предотвращает, отрицательное действует на организм никотина и алкоголя.

Ликопен снижает вязкость крови и очищает её от жирных включений, что уменьшает появление склеротических бляшек.

Особенно хорошо ликопен, а значит и томаты лечат раковые заболевания простаты, поэтому мужчины должны не забывать о помидорах, и особенно о томате, в связи с тем, что в помидорах прошедших тепловую обработку ликопена больше на 80%, поэтому больше кушайте томата.

Мы уже упоминали, что ликопен обладает антиоксидантными свойствами, поэтому он замедляет процесс старения организма и увеличивает обменные процессы, что дает возможность выводить из организма шлаков и токсинов.

Ученые всего мира сделали вывод, что ликопен содержится не только в томатах, но и в арбузах, грейпфрутах, особенно розовых, а также в красном перце, поэтому эти продукты, как и томаты, лечат раковые заболевания.

Когда еще не был открыт ликопен, то бета-каротин, был самым сильным антиоксидантом, но теперь ликопену нет равных, он также способствует улучшению кожного покрова человека, предохраняет кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей, и при этом ликопен не оказывает побочных действий.

Поэтому кушайте больше помидор, томат и будете иметь прекрасную кожу, также будете долго не стареть, а у мужчин не разовьется рак предстательной железы, а также рак желудка и легких.

Следует отметить, что ликопен способствует профилактики рака шейки матки у женщин, молочных желез, рака гортани, пищевода, прямой кишки и поджелудочной железы.

В настоящее время перед учеными стоит вопрос о выведении помидор, в которых содержится не только большое количество ликпена, но и бета-каротна, а также флавоноидов, которые также являются продуктами, способствующими лечению профилактики раковых заболеваний.

Ученые нашли в ежевике вещества, которые лечат раковые заболевания и селикционеры стали выводить гибриды ежевики с помидорами, а плоды были получены с темно-фиолетовым цветом и содержат антоцианы и большое количество ликопена, и эти помидоры прекрасно лечат рак толстой кишки.

Ликопен из томатов выделяется лучше в том случае, когда салат заправляют растительным маслом, а антоцианины хорошо растворяются в воде, поэтому и могут попасть в кровь без особых кулинарных усилий.

Ликопен, который выделяли в свободном виде, не может оказывать противоракового действия, в отличие от того ликопена, который находится в овощах и фруктах. Поэтому сделали вывод, что лекопен может оказывать терапевтическое действие, только вместе с другими веществами, которые находятся в помидорах и других овощах и фруктах.

Ученые изучили гены помидор и начали их вводить совместно с препаратом азидотимидином в раковую опухоль, в результате чего происходил настоящий взрыв, и при этом разрушались раковая опухоль, за счет гибели раковых клеток. В этом случае раковая опухоль быстро затихает и может наступить полное выздоровление.

Поэтому, каждый человек, особенно мужчины должны регулярно употреблять в пищу томаты, чтобы предупредить раковые заболевания, и лучше, когда заболевание находится в начальной стадии и после употребления большого количества томата, раковая опухоль может быть излечена полностью.

  • Комментарии: [0]
Народные способы лечения аменореи Аменорея - это состояние, при котором менструации отсутствуют больше полугода. Женское здоровье целиком подвластно гормонам, которые регулируют и физическое, и эмоциональное состояние, и даже красоту женщины. Одним из признаков изменений в соотношении половых гормонов является отсутствие или нарушение менструального цикла. Народные способы лечения аменореи не всегда могут принести выздоровление, но, безусловно, такое лечение будет хорошей помощью в восстановлении функций женского организма. Перед началом применения народных способов лечения аменореи следует обязательно проконсультироваться с врачом, убедиться в отсутствии беременности.

Лечение аменореи народными способами

Восстановление естественного менструального цикла при помощи отвара петрушки.

100 г свежей петрушки поместить в 1,5 л воды, кипятить 20 минут, настаивать 2 часа. Приготовленный отвар принимать как основное питье в течение всего дня, выпивая за день весь объем. Лечение аменореи таким народным способом должно продолжаться около 2 месяцев. После этого ежедневный объем лечебного средства можно сократить до полулитра, и принимать еще 6 месяцев.

Лечение калиной и оливковым маслом.

Взять ½ л оливкового масла и смешать со стаканом плодов калины. Плоды истолочь с помощью толкача непосредственно в масле – таким образом сок калины не утратит своих лечебных свойств. Полученный состав настаивать в течение 10 дней, после чего его процедить и принимать натощак и перед сном по 2 ст.л. Лечение данным народным способом продолжать не менее 3 месяцев, а также для профилактики аменореи проводить его дважды в год по 20 дней.

Лечение аменореи родиолой розовой.

Корни и корневища лекарственного растения следует измельчить и поместить в стеклянную емкость с 40˚-ной водкой. Соотношение ингредиентов: 50 г корней родиолы – 500 мл водки. Смесь настаивать под крышкой в затемненном месте на протяжении 15 дней. Полученное народное средство принимать по 10-20 капель, разводя в 1 ст.л. воды, трижды в день, за 30 минут до еды. Длительность лечения аменореи таким народным способом составляет 3 месяца.

Натуральный питательный состав.

Данный состав оказывает эффективное лечебное воздействие при истощении от аменореи, резком снижении веса, астении. Для приготовления народного средства следует измельчить 20 штук сладкого миндаля, 4 лимона (вместе с цедрой), 20 зеленых листочков розовой герани, 1 ст.л. цветков боярышника. Затем в полученный состав добавить 1 ст.л. настойки валерианы, 1 г порошка камфары, 20 капель масла перечной мяты. Полученное средство принимать по 1 ст.л. за 30 минут до приема пищи трижды в день.

Лечение аменореи травяными сборами.

1. Смешать одинаковый объем следующих лекарственных трав: крапива, полынь, корень левзеи, плоды аниса, корень родиолы розовой, сухие плоды калины, листья манжетки, чабрец. Все ингредиенты измельчить, и заваривать ежедневно в термосе: 1 ст.л. травяного сбора на ½ л кипятка. Настаивать в течение 6 часов, после чего процедить, и принимать на протяжении дня по 50 мл. Такой народный способ лечения можно применять до полугода.

2. Смешать 4 части травы горца птичьего и по 1 части крапивы, корней бархата амурского, корней солодки, травы пастушьей сумки. Все растительные составляющие должны быть измельчены и просушены. Для приготовления лечебного отвара 2 ст.л. травяного сбора залить 1 л кипятка, поставить на тихий огонь без крышки и дождаться, пока объем жидкости уменьшится на 1/3. Затем отвар снять с огня и настаивать в течение 1 часа под крышкой. Приготовленный отвар процедить и принимать по 1 ст.л. трижды в день. Длительность лечения аменореи таким народным способом составляет 2 недели.

Лечение аменореи крапивой и рябиной.

Взять 2 части плодов рябины и 1 часть измельченной крапивы с корнем и залить водой в соотношении 1:5. Смесь кипятить на тихом огне в течение 10 минут, после чего настаивать 3 часа. Приготовленный отвар принимать за 20 минут до еды по 100 мл трижды в день.

Лечение аменореи пряной настойкой.

Равный объем корицы, пряной гвоздики и шафрана залить 40˚-ной водкой в соотношении 1:3. Емкость плотно закрыть и настаивать 20 дней в теплом месте. Приготовленную настойку принимать с молоком, разводя по 10 капель на 1 ст.л., трижды в день. Курс лечения таким народным способом составляет до 20 дней.

Лечебная ванна с отваром корня манжетки.

Для лечения аменореи таким народным способом следует ежедневно измельчать 1 крупный корень манжетки, заваривать его 1 л воды и настаивать 2 часа. Пока готовится отвар, можно приготовить ванну, температура воды которой должна быть в пределах 37-38˚С. Затем приготовленный отвар следует процедить и вылить в ванну. Такую ванну рекомендуется принимать ежедневно, по 20-30 минут, желательно перед ночным сном. Курс лечения данным народным способом составляет 20 дней.

Лечебная ванна с какао.

Взять 200 г порошка какао и прокипятить его на тихом огне около 20 минут, настаивать 30 минут, и вылить в заранее приготовленную ванну. В лечебную ванну также можно добавить 1 ч.л. масла перечной мяты. Принимать такую ванну ежедневно. Данный способ лечения аменореи можно использовать длительное время, без риска побочных эффектов.

Хвойная ванна с маслом туи и имбирем.

В трехлитровой кастрюле в течение 30 минут отварить 500 г сосновой хвои, после чего настаивать отвар в течение 2 часов. В это время измельчить 100 г корня имбиря, залить его 1 л воды, и кипятить на тихом огне в течение 30 минут, затем настаивать 40 минут. Далее следует приготовить ванну с температурой воды 38˚, вылить в нее оба приготовленных отвара, и добавить 1 ч.л. эфирного масла туи. Такую ванну принимать ежедневно в течение 30 минут. Курс лечения аменореи составляет 10 дней.

  • Комментарии: [0]
Реклама
Информация о сайте

Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо.Интеллектуальная собственность юридически защищена
Беременность и роды
Стимуляция родов у беременных женщин Сообщение о том, что роды придется стимулировать, у будущих мам всегда вызывает тревогу. Они боятся, что ускорение естественного хода событий навредит ребенку. В действительности все наоборот: средства, с помощью которых стимулируют роды, необходимы для того, чтобы устранить причину, тормозящую нормальный процесс, поэтому обсудим, что такое стимуляция родов у беременных женщин.

Роды делятся на 2 периода. Пока один не завершится, следующий не сможет начаться. Так, на первом этапе ключевыми являются 2 момента - размягчение шейки матки и ее постепенное раскрытие за счет схваток. Если ткани матки не подготовлены к родам, схватки не начнутся или будут неэффективными, и шейка матки не раскроется. Потуги - главное событие второго периода - стартуют только после того, как ее диаметр достигает 10 см. Заминки происходят на любой из этих стадий по разным причинам. В группу риска чаще попадают совсем молодые (до 20 лет) мамы, поскольку их репродуктивная система еще недостаточно созрела. После 35 лет осложнения случаются из-за того, что мышцы и связки теряют эластичность. В дополнительной помощи часто нуждаются и женщины астенического телосложения: им просто не хватает физических сил.

Иногда естественный ход событий тормозят хронические эндокринные, гормональные или обменные нарушения или вялотекущие воспалительные процессы. Но чаще всего роды не начинаются просто потому, что женщина на них не настроилась и сильно боится боли. Все незапланированные «остановки» врачи устраняют с помощью искусственных гормонов и биологически активных веществ. Если родовую деятельность нужно запустить, акушеры-гинекологи говорят о «родовозбуждении», а если ее важно усилить - о «родостимуляции».

Первая проблема: шейка матки не раскрывается. За готовность (врачи скажут - «зрелость») матки к родам отвечают биологически активные вещества простагландины. Они содержатся в клетках разных тканей и способствуют их сокращению. Главная задача простагландинов накануне родов - размягчить шейку матки, чтобы она могла раскрыться. Именно с этого процесса и начинается родовая деятельность.

Под воздействием простагландинов мышечный тонус нижней части матки повышается, а в шейке, наоборот, снижается, и ее ткани становятся эластичнее и лучше растягиваются. Выработка простагландинов увеличивается естественным образом накануне часа икс. Врачи считают, что эти биохимические реакции в организме мамы запускаются по сигналу, который поступает из головного мозга ребенка, а точнее из расположенной в нем железы (эпифиза). Если простагландинов вырабатывается недостаточное количество, шейка матки не раскрывается. Врачи восполняют дефицит с помощью искусственных аналогов этих веществ. Препарат в форме геля вводится во влагалище и шейку матки. Через 4 часа после этого она размягчается и начинаются схватки.

Другой сбой в первом периоде родов может случиться, если раскрытие шейки матки прекращается. В норме схватки начинаются при целом плодном пузыре, который давит на шейку матки и помогает ей расширяться. Когда диаметр раскрытия достигает 4 см, давление в матке повышается. И плодный пузырь в этот момент должен лопнуть, иначе процесс замедлится. Если же он остается целым, врачи делают анмиотомию - прокалывают его специальным инструментом. Если после излития околоплодных вод шейка матки по-прежнему не начинает раскрываться, то родовую деятельность активизируют с помощью искусственного аналога окситоцина - гормона, который регулирует сокращения мышечных тканей, в том числе и тех, которые формируют репродуктивные органы.

Дозу лекарства рассчитывают, исходя из веса беременной женщины. В организм препарат вводят внутривенно через катетер. Пока окситоцин поступает в организм, за интенсивностью схваток и самочувствием малыша врачи следят особенно внимательно с помощью датчиков кардиотокографа (КТГ), закрепленных на животе будущей мамы. На мониторе появляются данные о скорости сердечных сокращений ребенка. И она напрямую зависит от интенсивности и частоты схваток. Когда матка сокращается, кровоток в плаценте замедляется. От этого падает содержание кислорода в крови малыша, и происходит кратковременная гипоксия (кислородное голодание). При этом сердцебиение малыша учащается, о чем свидетельствуют данные КТГ. В норме схватка в конце родов длится 1 минуту и повторяется через каждые 2-3 минуты. В перерывах организм малыша успевает компенсировать последствия гипоксии, и сердцебиение восстанавливается. Но если схватки беременной женщины происходят чаще, кислородное голодание длится непрерывно и вредит ребенку, а монитор регистрирует замедление сердечного ритма.

В этом случае малыш появляется на свет с так называемым окситоциновым синдромом, ослабляющим адаптивные механизмы и рефлексы. Именно поэтому врачи внимательно отслеживают реакцию матки на препарат. И если она начинает сокращаться слишком интенсивно, прекращают введение окситоцина. Во избежание сильной гипоксии стимуляцию останавливают через 4-6 часов, даже если шейка так и не раскрылась. Тогда выходом становится кесарево сечение.

Окситоцин используют и для решения главной проблемы второго периода родов у беременной женщины - слабых потуг. При нормальном развитии событий во время потуг движущими силами становятся диафрагма, брюшной пресс и матка. Под давлением этих органов малыш продвигается по родовым путям и выходит наружу. Если во время родов женщине не удается эффективно напрячь диафрагму и брюшной пресс, то матке приходится «выталкивать» ребенка в одиночку. Для этого она должна несколько раз очень сильно сократиться, и без окситоцина такие мощные действия невозможны.

Физиологические сны в период беременности Психологи выделяют несколько типов сновидений в зависимости от их причины. Физиологические сны отображают состояние спящего. Если вы спите в слишком теплой комнате и накрыты толстым одеялом, не удивительно, что во сне очутились в пустыне и умираете от жажды. Фактические сны раз за разом прокручивают недавние события, отдельные фрагменты минувшего дня. Компенсационные залечивают раны, причиненные реальностью: двоечнику снится, что он первый ученик класса, потерявшему кошелек - как он получил наследство и разбогател. Во время творческих сновидений подсознание решает проблемы, поставленные разумом. Поговорим про физиологические сны в период беременности!

Менделееву снится периодическая таблица химических элементов. Особняком держатся кошмары - сны, с помощью которых перегруженная разум сбрасывает напряжение. Беременность - испытание для психики. Обычно женщина в этот период острее реагирует на внешние раздражители, чаще плачет и видит более насыщенные сны. Оказывается, у многих причудливых сновидений есть довольно простые физиологические причины.

Всего лишь физиология? Часто бывает так: женщина забеременела, но еще не знает об этом. И вдруг ей снится странный сон: будто она качает малыша, кормит его грудью. Сновидение может говорить о новом состоянии и не напрямую: будущая мама видит во сне, что держит в руках некое маленькое существо - котенка, зайчика, птенчика или внезапно обнаруживает у себя в доме некую маленькую, но ценную вещь - например, золотой перстень. Подобные сны имеют физиологическое объяснение. Уже с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, в женском организме начинается мощная гормональная перестройка. В период беременности, она не видна невооруженным глазом, но она кардинально меняет состояние женщины.

В головном мозге возникает область постоянного возбуждения, чтобы организм мог на протяжении периода беременности отслеживать изменения в состоянии плода. Нервные импульсы, поступающие в мозг, настолько мощны, что обретают визуальное воплощение в сновидениях. В крови резко подскакивает уровень пролактина, в груди возникает напряжение, даже покалывание - приходят сны, связанные с кормлением ребенка. Во втором триместре периода беременности многих начинают посещать эротические сновидения. Гинекологи утверждают, что у этого явления тоже физиологическая причина: затрудненный отток крови от органов малого таза и ставшие более рыхлыми ткани половых органов. Все это повышает влечение. Отсюда соответствующее содержание снов.

Каким ты будешь? Беременность - состояние таинственное: женщина носит под сердцем малыша, при этом практически ничего не знает о том, каким он будет, что у него за характер, чьи черты в нем будут преобладать - мамины или папины. Даже пол ребенка под вопросом: УЗИ порой ошибается. Потому сны о будущем малыше в большинстве случаев на удивление реалистичные. Одним снится красивый белокурый мальчик, который скачет на деревянной лошадке и весело смеется, другим - прелестная кареглазая девочка в пышном платьице. Большинству беременных их дети снятся подросшими - в том возрасте, когда с ними можно играть, говорить. Подобные сны обычно имеют мало общего с будущей реальностью. Они отражают не то, что случится, а чего молодая мама хочет, ждет или боится. Сновидения, в которых с ребенком происходит что-то плохое, не должны пугать беременных. Они лишь свидетельствуют о том, что мама беспокоится за своего малыша, тревожится о его будущем. Даже если такие сны повторяются часто, принимать их за некие знамения и волноваться за малыша не стоит. Они характеризуют не состояние ребенка, а указывают на вашу повышенную тревожность.

Чем ближе срок, тем чаще процесс появления ребенка на свет прокручивается в сновидениях. При этом роды, которые снятся, совсем не похожи на реальные. Одним снится, что они родили малыша без малейшего напряжения. Другим, что во время родов они тонут, убегают от преследователей… Замечено, что к концу беременности тревожность возрастает. Поэтому эти сны - отражение ваших желаний и опасений. Все будущие мамы надеются, что роды пройдут легко, и беспокоятся, что возникнут осложнения. Психологи утверждают: кошмаров не только не следует бояться - им нужно быть благодарными! Подобные сны играют роль своеобразного психоаналитика: мы проживаем во сне свои страхи, наше воображение дает им определенную форму, результат - избавление от тревог. Интересная закономерность: чем больше кошмаров о родах приснилось, тем легче все проходит в реальности. Страх запускает механизм возникновения сильных болевых ощущений во время родов. Если изжить его во сне - боли будет меньше. Считается, во сне мозг перерабатывает информацию, поступившую днем. Сновидения - в какой-то степени отражение нас самих. В символической форме они рассказывают о наших страхах, тайных желаниях, забытых травмах.

Боли в спине во время беременности Боль в спине – вот, на что часто жалуется большинство беременных женщин. Крепкий позвоночник и сильные мышцы, которые эффективно поддерживают его – редкость для беременных. С ощущением боли в спине сложно комфортно существовать и вести нормальный образ жизни. По этой причине следует помочь позвоночнику и принять соответствующие меры. В данной статье мы расскажем, отчего возникают боли в спине во время беременности, и как помочь себе в данной ситуации.

По каким причинам возникает боль в спине у беременных женщин?

Проходит время, плод растет, увеличивается в весе, развивается, следовательно, увеличивается и размер матки. В связи со смещением центра тяжести, оказывается влияние на мышцы спины. Появляется большая нагрузка на позвоночник, что приводит к болевым ощущениям. Даже при маленьких физических нагрузках появляется боль в спине, когда наступает усталость. Будущие мамы, которые тренировкам уделяли мало времени, очень часто ощущают такой дискомфорт. У женщин, которые спортивным занятиям посвящают больше времени, боли в спине менее выражены.

На последних месяцах беременности на мышцу, которая прикреплена к позвоночнику (диафрагму), сильно давит увеличившаяся матка. Диафрагма опускается при вдохе и поднимается при выдохе. Это все негативно сказывается на позвоночнике, потому что матка не позволяет функционировать нормально диафрагме, из-за этого мышцы находятся в постоянном напряжении. Как следствие, это приводит к появлению болей в спине.

Радикулит – это еще одна из причин появления болей в области спины во время беременности. Он появляется при воспалении или защемлении нерва, что приводит к болезненным ощущениям. Это происходит вследствие переохлаждения организма или при поднятии тяжелой сумки, резкого поворота тела, неосторожного движения.

Болезнь почек, воспалительный процесс – тоже вероятные причины появления болезненных ощущений в спине. Во время беременности часто усугубляются хронические почечные заболевания. Для улучшения и облегчения такого состояния следует обратиться за помощью к врачу, который после сдачи анализов и обследования, назначит нужное лечение.

Недостаток кальция – вот, что испытывают беременные женщины. Дефицит в организме данного элемента плохо влияет на состояние зубов, ногтей беременных, конечно же, страдает вся костная система будущих мам, в связи с этим появляются боли в позвоночнике.

Какие же меры принять, чтобы во время беременности не было болей в спине?

1. При соблюдении комфортного режима дня можно предотвратить появление болевых ощущений в спине. Правильное питание – через 3-4 часа, маленькими порциями.

2. Не надо забывать о физической активности и обязательно отдыхать в течение дня. Данный режим настраивает на гармоничную работу всех систем и органов. Старайтесь не поднимать тяжести, берегите спину, не делайте резких поворотов, движений, старайтесь не нагружать позвоночник, давайте ему отдыхать.

3. Будущим мамам очень важно не набирать лишний вес, потому что спина и так испытывает дополнительную нагрузку во время беременности. А при избыточном весе эта нагрузка будет еще больше. Надо ограничить себя в употреблении еды, если вы заметили, что стали быстро набирать вес, например, устраивать разгрузочные дни, в период которых кушать фрукты, пить кефир, ограничить себя в употреблении углеводов: макароны, сдоба, пирожные, хлеб белый.

4. Обязательно надо употреблять продукты, которые содержат кальций: молоко, сыр, рыба, зелень, орехи, кисломолочные продукты. Но перед последним месяцем беременности следует ограничить употребление кальция, для того чтобы костная система головки ребенка не затвердела раньше положенного времени, это может повлиять на нормальное течение родов.

5. Не следует подолгу сидеть и стоять в одном положении. Если по роду своей профессиональной деятельности вам все же приходится долгое время находиться в одном положении, в этом случае стоит чаще делать перерывы, во время этих перерывов разминайтесь, делайте посильные физические упражнения, плавные движения. Надо чаще гулять на свежем воздухе, ходить пешком. Нужно обеспечить себя подходящим и комфортным креслом, чтобы его спинка обязательно была прямая, а сидение жестким, и, конечно же, с удобными подлокотниками, чтобы на рабочем месте вам было удобно.

6. Сидеть, сложив ногу на ногу, будущим мамам вредно, потому что данная поза плохо влияет на позвоночник и здоровье, при этой позе тазовая область прогибается вперед и нарушается кровообращение, все это приводит к напряжению мышц и, следовательно, к появлению боли в спине.

7. Во время беременности надо стараться носить удобную обувь без каблука. При ношении высокого каблука возникает напряжение мышц, отчего страдают внутренние органы и спина. Необходимо подобрать твердый, хороший матрас для сна, он даст необходимую поддержку для спины и ее мышц.

8. Беременным женщинам, у которых боли в спине имеют постоянный характер, рекомендуется пользоваться услугами массажиста. Наблюдающий беременность врач сможет порекомендовать хорошего специалиста, который имеет опыт работы с будущими мамами. Массаж помогает избавиться от напряжения в мышцах, болей. При массаже происходит расслабление мышц спины.

9.Имеются специальные приспособления для поддержания позвоночника, например, специальный дородовый бандаж, его полезно носить беременным женщинам. Бандаж используют 3-4 часа в день. Особенно советуют его носить перед длительными прогулками, или если необходимо долго стоять. Он помогает не ощущать боли. Дома, в тех случаях, когда вы можете сменить позу или прилечь, бандаж не требуется носить.

10. Комплекс упражнений йоги для будущих мам – хороший помощник от болей в спине. Данные упражнения снимают напряжение, улучшают состояние, укрепляют мышцы, мягко растягивают позвоночник.

Прибавка веса при беременности женщины Набор веса во время беременности порой сводится к двум крайностям, каждая может сказаться на здоровье мамы и ребенка. Одни женщины стремятся сохранить фигуру - недоедают или соблюдают несбалансированные диеты с исключением каких-то продуктов, забывая, что во время беременности и матери, и будущему ребенку необходимо определенное количество белков, жиров, углеводов и витаминов. Другие - наоборот, потакают своим желаниям, едят за двоих и набирают слишком большой вес. Лишние килограммы нагружают сердечнососудистую систему, а отсюда - учащенное сердцебиение, одышка, повышенное давление. Первые и вторые портят свое здоровье и вредят малышу - во время беременности контролировать показания веса нужно более тщательно, чем раньше. Поговорим на следующую тему, такую как прибавка веса при беременности женщины!

Сегодня стала популярна теория о том, что никаких норм прибавки веса не существует. Сколько женщина хочет, пусть столько и набирает. Большинство отечественных гинекологов придерживаются противоположной точки зрения: нормы есть, и их желательно соблюдать. Превышение массы тела более чем на 16 кг негативно сказывается на состоянии мамы и ребенка. Если женщина имела дефицит веса до беременности, она может прибавить около 15 кг. При нормальном - не более 12, а при избыточном достаточно 8-10. У будущих мам, вес которых до беременности был слишком высоким, в период вынашивания ребенка может развиться диабет. Тогда врачи рекомендуют не набирать, а сбрасывать килограммы, соблюдая сбалансированную диету. В этом случае они родят здорового ребенка.

Динамика прибавления в весе по триместрам зависит от того, как протекает беременность. В первые три месяца страдающие от сильного токсикоза не поправляются, а худеют. Это вполне нормально. В зависимости от индекса массы рассчитывается допустимое увеличение веса. В среднем за первый триместр беременности желательно прибавить 1-3 кг, к 20 неделям - около 4 кг, а в оставшееся до родов время спокойно добирать необходимые килограммы. Когда беременная слишком быстро поправляется, самая очевидная причина - изначальный дефицит массы тела, и сейчас малыш помогает маме набрать нужные килограммы. А вот если вес был нормальным или избыточным, его резкий скачок может свидетельствовать о развитии гестоза, который начинается с отеков, в том числе внутренних. У многих будущих мам они появляются к вечеру, но если утром их нет - волноваться не стоит. Простой тест: время от времени проверять, насколько легко снимаются кольца с пальцев.

Когда отеки идут параллельно с быстрой прибавкой веса - это тревожный звоночек, о чем нужно рассказать врачу. Если вес в норме, питание должно быть сбалансировано - с полным комплектом углеводов, жиров, белков и витаминов. Не нужно идти на «рекорд», стараясь набрать не более 6-7 кг вместо положенных 10-12. Благоприятное развитие беременности, рождение здорового малыша зависят от питания будущей мамы. Беременная или кормящая женщина не должна испытывать дефицита витаминов и минералов. Основные причины их нехватки - изменение рациона и качества пищи, стрессы, переутомления, неблагоприятная экологическая обстановка, курение.

С едой в организм поступают необходимые витамины и микроэлементы, но далеко не все и в недостаточном количестве. У 30-86% беременных дефицит витаминов группы В, у 13-27% - витамина С, 37-97% испытывают нехватку каротиноидов, 27% - витамина А, 16-50% - витамина Е. Надо восполнять потребность в минералах и микроэлементах, которая возрастает в два раза, особенно во второй половине беременности. Для малыша организм мамы - источник полезных и питательных веществ. Их недостаток приводит к нарушению течения беременности, развитию токсикоза. Для профилактики осложнений назначают поливитаминные комплексы. В них оптимально подобраны дозировки витаминов и минералов, включены йод и антиоксиданты, которые нужны во время беременности и лактации. Будущей маме нужно позаботиться не только о себе, но и о своем ребенке.

За время беременности рекомендуется посетить врача 12 раз, при каждой встрече он будет записывать показания веса. У многих женщин есть домашние весы. Взвешиваясь ежедневно по утрам, можно анализировать, какие продукты и в каком количестве слишком быстро увеличивают вес. Особое внимание стоит обратить на потребляемое количество жидкости. Устраивать разгрузочные дни не рекомендуется. Было проведено исследование, в котором для каждой беременной строили собственную кривую изменения массы тела. У некоторых наблюдались эпизоды снижения веса благодаря разгрузочным дням, но потом график снова резко уходил вверх. После разгрузки будущие мамы ели с удвоенной силой. Сдерживать себя, не переедать нужно постоянно, а не один день в неделю. Беременность - не только счастье, но и труд для женщины, которая хочет родить здорового ребенка.